Pour être HEUREUX DANSEZ !

La Danse, Excellente Thérapie Anti-Stress



Mieux que les anti dépresseurs, la danse est un excellent anti-stress, car Danser vous aide à lutter contre la routine et la monotonie qui caractérise souvent le Quotidien
Véritable thérapie pour votre esprit, la Danse vous permet d'évacuer vos soucis et votre stress, car votre esprit est occupé à se concentrer sur les mouvements à exécuter en accord avec la musique et égaleùment avec votre partenaire térise souvent un quotidien morose
La maîtrise des pas et vos mouvements vous permettent en plus de redécouvrir votre corps , de retrouver votre harmonie interne et de vous apaiser
Par la concentration que cela vous demande, votre esprit se libére le stress et les soucis s'en vont pour laisser place à la Danse!


La Danse, une DROGUE "Positive"
Lors d'un effort physique notre corps produit des endorphines ce qui provoquent la détente, la relaxation et le bien être
C'est pourquoi on recommande souvent aux personnes un peu déprimées, de reprendre progressivement une activité physique régulière (jogging, vélo, natation) d'au moins trente minutes par jour à un rythme soutenu car celle-ci augmente naturellement la production d'endorphines
Par l'exercice physique que procure la Danse, et la musique, la fabrication d'endorphines peut être augmentée jusqu'à cinq fois la quantité normale.
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La Danse vous permet de retrouver "l'estime de soi" ,de retrouver petit à petit la confiance en vous , pour atteindre la quietude et le côté " ZEN" qui est en vous
Par le plaisir qu'elle procure, la Danse peut devenir "Votre drogue positive", la Clé de votre bien-être et d'une attitude positive retrouvée
Un séjour de Danse avec Philippe et Marie Line est une véritable cure de jouvance, une Danse thérapie" anti stress a vivre absolument !



La Danse, améliore votre Vie Sociale

Le fait de danser vous offre l’opportunité de connaître d’autres personnes, de baigner dans une ambiance positive, de bien-être ,de rompre votre solitude et la routine quotidienne
Avec nos Séjours Danse fini le replis sur soi même et l'isolement !

De plus la Danse atténue votre timidité car pour danser vous devrez inviter "l'autre" ( surtout pour les hommes ) et de ce fait êtes obligés de vous "ouvrir" aux autres,d' être agréable, de sourire ... donc d'avoir une attitude Positive !
Les soirées dansantes vous permettenàt de vous faire de nouveaux amis ou plus si affinité !
Plus généralement la danse est une des meilleures thérapie pour vous ouvrir aux autres et retrouver une harmonie dans votre vie sociale

Vous n'hésiterez plus à dire "OUI" aux invitations, et à sortir sans avoir peur de "Faire banquette" alors que les autres personnes s'amusent !
Apprenez à danser rapidement en participant à un de nos séjours de la danse ! .

La Danse, une véritable thérapie pour votre Couple


Souvent séparé par votre travail , ou ne sachant pas comment vous occuper l'heure de la retraite arrivée, la DANSE vous permet de partager une activité en Couple et de vous retrouver

Apprendre à danser à deux demande des efforts partagés, vous rendre disponible pour votre partenaire, d'avoir une meilleure compréhesion de l'autre, d'être à son écoute pour ensuite ne former qu'un sur la piste
La complicité que vous développerez en dansant vous permettra petit à petit d'améliorer l'harmonie dans votre couple et dans votre vie quotidienne
La Danse est une véritable Thérapie pour retrouver le bonheur dans votre couple !
Cette communion dans la Danse, explique souvent les sourires qui illuminent les personnes qui dansent et les regards "complices" que se portent les couples sur la piste.
La danse à deux vous permet de prendre conscience de l'autre, d'être à son écoute ,de redécouvrir votre conjoint, renforcer votre complicité et le bonheur d'être ensemble !

Alors n'attendez plus ! . Venez prendre du plaisir, lors des Séjours de la Danse de Philippe et Marie-Line ! Venez ressentir la musique pour Changer votre quotidien, vous divertir,apporter un brin de "positif " dans votre vie, vous faire de nouveaux Amis et partager des moments de bonheur Ressourcez vous avec Philippe et Marie-Line lors d'un séjour de DANSE . Cure de jouvance pour votre corps et votre esprit Nous vous proposons une véritable thérapie par la DANSE et le BONHEUR de partager !! Retrouvez tous nos séjours, voyages et croisières sur www.sejourdanse.com

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